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蒜蓉油麦菜

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用料

生菜

大蒜

蚝油

酱油

大蒜油和小麦的做法

首先将生菜洗净并切段。

将水烧开,然后将生菜放入水中。 捡起来放在盘子上。

将油倒入锅中,翻炒大蒜,加入蚝油,酱油,盐,再翻炒两次,然后就可以出锅倒在生菜上。 准备好了。

蒜蓉油麦菜的做法

大蒜油和小麦的做法

1.洗净生菜,切成7或8厘米长的段

2.将大蒜切成碎末,备用

3.将油和胡椒粉放入锅中,将其捞出,加入一些蒜末炒

4.炒油菜,迅速翻炒

5.炒至青菜变绿,然后加入所有剩余的大蒜。 加入盐和味精。

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配料

豆油,花生油,盐,大蒜,鸡肉精,老酱油400g

1.清洗油菜籽并将其切成6-7厘米长的部分,以备将来使用

2.将大蒜冲入大蒜

3.拿平锅,用冷油加热锅,等待油变热,加入一半大蒜炒

4.然后加入切成薄片的豆腐并翻炒

5.炒一会儿,加入生菜叶子,一起炒

6.然后加入另一半大蒜并翻炒

7.当莴苣茎变软时,加一勺水并开始生闷气。

8.加入适量的旧酱油

9.加盐调味

10.用鸡精调味

11.最后,将调味料与黄油和蔬菜混合


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